728x90 반응형 분류 전체보기49 퇴직금 지급 기준, 지급 기한, 계산 방법 총정리 오늘은 퇴직금의 지급 기준과 지급 기한, 계산 방법을 정리해보겠습니다. 직장 생활을 하시는 분들이라면 퇴직금이란 개념을 아실 테지만, 자신이 얼마나 받을 수 있는지, 언제 받을 수 있는지까지는 모르실 가능성이 높습니다. 이번 기회에 퇴직금 수령 가능 여부와 금액을 확인해봅시다. 퇴직금 지급 기준과 기한, 계산 방법을 알아보기 전에 간단하게 퇴직금이라는 개념을 알아보겠습니다. 퇴직금이란 근로자가 일정 기간 이상을 근속하고 퇴직하는 경우에 근무처로부터 근로관계의 종료라는 사유로 지급받는 급여를 의미합니다. 이러한 퇴직금은 근로자의 안정적인 노후생활을 보장하기 위해 마련되었으며, 근로자 퇴직급여 보장법을 근거하여 근로자가 보장받아야 하는 권리입니다. 하지만 근로자라고 해서 모두가 퇴직금을 받을 수 있는 것은 .. 2021. 8. 12. 번아웃 증후군이란? 원인과 증상, 자가 진단 방법 및 극복 방법 완벽 정리 오늘은 번아웃 증후군의 의미와 원인, 증상, 자가 진단 방법, 극복 방법에 대해 완벽 정리해보겠습니다. 영어로 "Burn out"이라 표기되는 번아웃은 "에너지를 소진하다"라는 의미를 가지고 있습니다. 즉, 번아웃 증후군은 에너지를 모두 소진하여 무기력해지는 증상을 의미합니다. 지난 2019년 5월, 세계 보건기구 (WHO)에서 번아웃 증후군, 일명 직장인 스트레스 만성피로 증후군을 국제 질병 표준분류기준에 포함시킨다는 발표를 했습니다. 우리가 과도하게 운동을 하면 온 몸이 뻐근하고 근육통이 오는 것처럼 뇌도 많이 쓰면 피곤해지기 마련입니다. 그래서 스마트폰이나 노트북 등과 같은 전자기기를 충전하지 않고 사용해서 방전되듯이 우리의 뇌도 쉬지 않고 계속 사용하다 보면 방전, 즉 에너지가 소진돼서 지칠 수 .. 2021. 8. 11. 신용카드 리볼빙 서비스란? 장단점 완벽 정리 오늘은 신용카드 리볼빙 서비스가 무엇인지, 리볼빙 서비스의 장단점은 어떻게 되는지 확인해보겠습니다. 신용카드 리볼빙 서비스란 일부 결제금액 이월 약정 서비스를 의미하는데요. 전체 신용카드 결제 대금 중 일부 금액만 납부하고 나머지 금액은 다음 달로 이월시키는 것을 의미합니다. 신용카드를 처음 만들려고 시도하는 사회초년생이나 기존에 신용카드를 사용하시던 분들은 신용카드 리볼빙 서비스에 대해 들어본 적 있으실 겁니다. 저도 처음 신용카드를 만들었을 때 아무것도 모른 채로 "갚을 돈이 부족해서 신용카드 금액을 지불하지 못할 수 있기 때문에 리볼빙 서비스에 가입하는 게 좋습니다"라는 직원의 권유에 따라 가입했었습니다. 그렇다면 리볼빙 서비스란 도대체 무엇일까요? 신용카드 리볼빙 서비스란? 앞서 간단하게 말씀드린.. 2021. 8. 9. 골다공증 예방과 치료에 좋은 음식 (ft. 칼슘, 비타민D, 마그네슘) 오늘은 골다공증 예방과 치료에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 골다공증은 초기 증상이 없는 침묵의 질환입니다. 정기적인 골밀도 검사를 통해 조기 발견을 하지 않는 이상 골절이 되고 나서야 골다공증에 걸렸다는 사실을 알게 됩니다. 그러므로 미리미리 예방하는 것이 중요합니다. 골다공증을 예방하고 치료하기 위해서는 충분한 칼슘과 비타민D, 마그네슘을 섭취해야 합니다. 그 이유는 사람의 인체 안에 있는 칼슘의 99%가 뼈에 있고, 이 칼슘이 튼튼한 뼈의 구축과 유지의 중추적인 역할을 하는 성분이기 때문입니다. 1일 칼슘 권장 섭취량은 800~1000mg이며, 뼈의 밀도가 급속히 낮아지기 시작하는 50세 이상의 여성과 70세 이상의 남성의 경우에는 이보다 더 많은 양의 칼슘을 필요로 합니다. 비타민D와 마그네슘.. 2021. 8. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 13 다음 728x90 반응형
